Dr. med. Sabine Gapp-Bauß

Bei mir sind Sie richtig,

• wenn Sie für Ihr körperliches oder seelisches Problem eine ganzheitlich-naturheilkundliche Beratung wünschen.
• wenn Sie wissen wollen, wie Ihre vielfältigen Symptome sich erklären.
• wenn Sie neben der medizinischen Behandlung effektive Selbsthilfestrategien kennenlernen wollen.
• wenn Sie sich in einer Krise befinden und nach einem roten Faden für Ihren Heilungsweg suchen.
• wenn Sie eine effektive Unterstützung auf dem Weg aus Stress, Burnout, Depression, Trauma, Stagnation und Krankheit suchen.
• wenn Sie (oder Ihre Institution) an einem praxisorientierten Seminar zum Thema Stress, Burnout, Schlaf, Entspannung, teilnehmen möchte(n).

Ich freue mich auf den Kontakt mit Ihnen!
Ihre Dr. med. Sabine Gapp-Bauß

Ärztin für Naturheilverfahren, Biologin, Therapeutin für Hypnose und AT, Schlaftherapeutin, Autorin

Systematisch - pragmatisch - unorthodox

Mein Ansatz

Ganzheitlicher Ansatz und Hilfe zur Selbsthilfe, dies ist die Leitlinie meiner Arbeit.

Meine Erfahrung in der Behandlung vieler Krankheitsbilder hat gezeigt, dass nach Besserung der Körpersymptome eine Wiederherstellung des geistig-seelischen Gleichgewichts sinnvoll ist, um eine dauerhafte Genesung zu bewirken. Denn hinter den Symptomen verbirgt sich häufig anhaltender innerer und äußerer Stress. Dieses Phänomen spielt heute in allen Lebensbereichen eine immer größere Rolle und führt nicht selten zum Burn-Out-Syndrom.

Dazu biete ich ganzheitliche Therapie- und Selbsthilfekonzepte in Form von Einzelgesprächen, Seminaren, sowie Vorträgen an. Ein besonderes Anliegen ist mir die Weitergabe von Selbsthilfekonzepten in ärztlichen und pädagogischen Fachfortbildungen.

Für Institutionen und Unternehmen stehen spezielle Seminarangebote im Bereich Stress- und Gesundheitsmanagement zur Verfügung, die auf die jeweiligen Gegebenheiten und Bedürfnisse abgestimmt werden.

Über mich

Nach meiner über 25-jährigen Tätigkeit als Ärztin für Naturheilverfahren in eigener Praxis nutze ich heute meine Zeit, um meine vielfachen Erfahrungen weiterzugeben - an Menschen mit Stressproblemen, in Krisen- mit akuten Angst, Depressions- und Erschöpfungsthemen, aber auch an ärztliche Kollegen, Lehrer und Erzieher. Mit systematischem, praktischem Wissen ausgestattet, haben auch sie mehr Resilienz in turbulenten Zeiten und können in ihrem Arbeitsfeld positiv wirken.

Mir liegt es am Herzen, komplexe und oft schwierige Probleme verstehbar und handhabbar zu machen. Schon früh half mir in meiner Arbeit ein ganzheitliches Verständnis für Krankheitsprozesse und die Einsicht, dass hinter den meisten Krankheiten eine Form von seelischer und körperlicher Dysbalance steckt. Dazu habe ich schon vor 20 Jahren begonnen, ganzheitliche Konzepte zu entwickeln, die dann jeweils in der Veröffentlichung meiner Bücher gemündet sind.

Im Hintergrund habe ich einerseits eine schulmedizinische Ausbildung, vor allem in Anästhesie und innerer Medizin, aber auch ein Lehrerstudium mit den Fächern Biologie und Geographie, das mich enorm geschult hat: In komplexen Zusammenhängen zu denken und Phänomene niemals isoliert als Symptome zu betrachten, die es nur zu beseitigen gilt. Dabei half es mir auch – als 1949 Geborene – meinen eigenen Lebensweg mit vielen Widerständen gegangen zu sein und tiefgreifende Krisen überwunden zu haben. Meine Tätigkeit als Ärztin für Naturheilverfahren war hier nur folgerichtig.

Dank eigener Selbstfürsorge und viel Arbeit an mir selbst freue ich mich heute, die Enkelgeneration und ihre Familien zu unterstützen, ehrenamtlich als Singpatin und Hobbymusikerin tätig zu sein und wie oben angesprochen, mein Wissen als Hilfe zur Selbsthilfe an Laien und Profis weiterzugeben. So wie es für mich immer wichtig ist, mich selbst und das, was mich bewegt, oder mir fehlt, zu verstehen, so möchte ich andere Menschen inspirieren und zur eigenen Stärkung anregen.

Fortbildungen und Seminare für Lehrer und Pädagogen

Warum bietet eine naturheilkundlich orientierte Ärztin Fortbildungen für Lehrer an? Mit dem Staatsexamen für das Höhere Lehramt im Hintergrund fühle ich mich Lehrern und Pädagogen besonders verbunden und möchte etwas für ihre Gesundheit tun. Ebenso möchte ich dazu beitragen, dass Schule ein stressfreier Ort werden kann. Denn wie der Arzt und Neurobiologe Joachim Bauer es in seinem Buch "Lob der Schule" so treffend beschreibt, gelingt Lehren und Lernen nur in einer stressfreien Beziehung zwischen Lehrern und Schülern. Meine langjährige Erfahrung in der Stressprävention bestätigt mir, dass dies funktionieren kann.

Fortbildungen für Fachleute – Ärzte und Psychotherapeuten

Die wirksamsten Selbsthilfestrategien bei Depression und Burnout sowie Angst und Panikstörungen - ganzheitliche Strategien jeweils auf PsychotherapeutInnen und auf die hausärztliche Praxis zugeschnitten.

Hausärzte und Psychotherapeuten sind entscheidende Begleiter für Erkrankte. Sie sind wie Orientierungsbojen im Gesundungsprozess. In der hausärztlichen Praxis, aber auch im Rahmen einer Psychotherapie reicht die Zeit oft nicht, um Patienten und Klienten ihre Symptomenvielfalt genau zu erklären. Im Rahmen spezieller Fortbildungstage bzw. Kongresse für Fachleute (Hausärztinnen oder PsychotherapeutInnern) wird deshalb methodenübergreifend ein ganzheitliches Selbsthilfekonzept auf neurobiologischer Basis vorgestellt. Es ist hilfreich, um Betroffenen ihre Symptomenvielfalt auf einfache Weise, nämlich anhand der wichtigsten "Schaltstellen" im Gehirn, verständlich zu machen und ihnen einen pragmatischen Handwerkskoffer zur Selbsthilfe zur Verfügung zu stellen. Ein nachvollziehbares, ressourcenorientiertes Behandlungsangebot, das die Selbstheilungskräfte in den Mittelpunkt stellt, gibt den Betroffenen Hoffnung auf Genesung und fördert deren Selbstregulationsfähigkeit. Sie stammen unter anderem aus Psychokinesiologie, Hypnotherapie, Entspannungs- und Körpertherapie, sowie ganzheitlicher Medizin, und haben sich in der langjährigen Arbeit mit Betroffenen, aber auch eigenen Krisen- und Grenzerfahrungen bewährt.

Die Fortbildungen sind gedacht für Behandelnde, die offen sind für eine andere Sichtweise auf das Krankheitsbild der Depression und die selbst gerne praktische Übungen zur Weitergabe testen möchten. Ziel ist, den diagnostischen Blick, gerade auch für Trauma-bedingte Störungen zu schärfen und Betroffene in Form einer Hilfe zur Selbsthilfe noch besser unterstützen zu können. Sie dienen aber auch der eigenen Resilienz in turbulenten Zeiten.